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    Las mejores actividades en un ambiente inmejorable
  • ¡Quema todas las calorías del día!

    No te quedes en casa y termina la jornada en el gimnasio
  • Empieza el día con energía

    Activa el cuerpo antes de ir a trabajar practicando deporte
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cyclingNutrición

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PUMP

Trabajarás todos los grupos musculares con barra y discos al ritmo de la música. Podrás quemar unas 560Kcal. Más info

HIIT

Entrenamiento cardiovascular de alta intensidad donde se mezclan breves intervalos de trabajo fuerte con otros cortos. Más info

CYCLING

Es un ejercicio aeróbico que se practica en bicicletas estáticas. En una clase de 1 hora puedes llegar a quemar 690Kcal. Más info

GAP

Engloba ejercicios de glúteo, abdominales y piernas. Los resultados se notan relativamente pronto. Más info

YOGA DINAMIC

Es una combinación de Yoga, Taichi y Pilates. Trabajarás cuerpo y mente. Llegarás a quemar casi unas 400Kcal. Más info

BOX/TRX

Entrenamiento de alta intensidad para ganar fuerza y flexibilidad en el que se emplean pesas y cuerdas. Más info

COMBAT

Clase aeróbica donde se mezclan varias disciplinas de lucha y artes marciales. Conseguirás quemar más de 700Kcal. Más info

ZUMBA

Una de las disciplinas más divertidas y eficaces para estar en forma. Combina ejercicios aeróbicos con ritmos latinos. Más info

ATTACK

Movimientos de diferentes disciplinas. Mejora la resistencia cardiovascular y la fuerza y resistencia muscular. Más info

CORE

Te ayuda a tonificar la faja abdominal, se basa que impliquen el abdomen, directa o indirectamente. Más info
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Testimonios

  • Lidia Fuentes Me encanta NewQAlmussafes porque es la mejor manera de desconectar de la rutina, divertirme y ponerme en forma. Se crea un ambiente increíble y las clases son muy divertidas.
  • Joan Casañ NewQAlmussafes ofrece un gran abanico de clases divertidas y de calidad. Una mezcla que hacen de este un gimnasio especial. ¡El lugar ideal para ponerte en forma!
  • Ana Isabel Pleguezuelos En NewQAlmussafes encuentras una atención personalizada, clases divertidas y buenas instalaciones. Aparte de ponerte en forma, un punto de encuentro entre amigos.
  • Jessica Martí Agradezco a NewQAlmussafes lo fácil que hizo que el gimnasio pasase a ser un hábito en mi vida. Ahora no puedo pasar ni un día sin él.
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